افه  بودی‌؟  اوگفت‌:  ازوقتی‌که  از  حضور  شما  رفته‌ام  فقط  شبها  غذا خورده‌ام  (‌و  روزها  روزه  بوده‌ام‌)‌.  پیامبرگفت‌:  چرا  نفس  خویش  را  به  عذاب  انداخته‌ای‌؟  سپس‌گفت‌:  ماه  صبرو  شکیبائی  -‌رمضان  -‌را  روزه  بگیر،  و  ازهر  ماه  یک  روز  را  روزه  بگیر.  آن  مردگفت‌:  برایم  افزایش  ده‌که  بیشترمی‌توانم‌.  حضرت‌گفت‌:  از  هر  ماه  دو  روز  را  روزه  بگیر.  آن  مردگفت:  بیشتر  می‌توانم‌.  پیامبر صلی الله علیه و سلم    گفت‌: " صم من الحرم واترك.صم من الحرم واترك. صم من الحرم واترك " وقال بأصابعه الثلاثة، فضمها، ثم أرسلها  [‌پیامبر صلی الله علیه و سلم  گفت‌:  درهریک  ازماههای  حرام  سه  روز روزه  بگیرو  سه  روزرا  افطارکن  با  اشاره  انگشتان  سه‌گانه  به  وی  اشاره‌کردکه  سه  انگشت  را  با  هم  جمع  می‌کرد،  سپس  آنها  را  رها  می ساخت‌که  مقصودش  آن  بودکه  سه  روزپشت  سرهم  روزه  باشد  و  سه  روز  پشت  سرهم  افطارکند]‌’‌’  بروایت  احمد  و  ابوداود  وابن  ماجه  و  بیهقی  با  سند  ‌“‌جید‌“‌.  روزه  ماه  رجب  فضیلتی  بر  ماههای  دیگر  ندارد  و  آنهم  مانند  دیگرماههای  حرام  است  و  درسنت  صحیح  چیزی  نیامده  است‌که  فضیلت  روزه  آن  را  بخصوص  برساند  و  چیزهائی‌که  در  این  زمینه  نقل  شده  است  برای  استدلال  کفایت  نمی‌کند.  شیخ  ابن  حجرگفته  است‌:  “‌درباره  فضیلت  آن  و  روزه  آن  و  روزه  در  وقت  معینی  ازآن  و  نمازدر  شب  مخصوصی  درآن‌،  هیچگونه  حدیث  صحیحی‌که  

شایان  احتجاج  باشد  نیامده  است‌‌“‌.

 6-روزه  دوشنبه‌ها  و  پنج  شنبه‌ها:
از  ابوهریره  روایت  است‌که  پیامبر صلی الله علیه و سلم    بیشتر  روزهای  دوشنبه  و  پنج‌شنبه‌،  روزه  می‌گرفت‌.  در  این  باره  از  او  سئوال  شد.  فرمود:" إن الاعمال تعرض كل اثنين وخميس، فيغفر الله لكل مسلم، أو لكل مؤمن، إلا المتهاجرين، فيقول: أخرهما  [همانا  اعمال  مردمان  روزهای  دوشنبه  و  پنجشنبه  عرضه  می‌گردد.  خداوند  همه  مسلمانان  و  مومنان  را  مورد  مغفرت  وآمرزش  قرارمی‌دهد  مگردو  نفری‌که  همدیگر  را  ترک‌کنند  و  سخنان  زشت  بهمدیگرگویند،  که  می‌فرماید:  آنان  را  بتاخیر  اندازید]"‌.  امام  احمد  آن  را  با  سندی  صحیح  روایت  کرده  است‌.  و  در  صحیح  مسلم  آمده  است  که  از  پیامبر صلی الله علیه و سلم    سئوال  شد  درباره  روزه  دوشنبه‌ها؟  فرمود:" ذاك يوم ولدت فيه، وأنزل علي فيه   [درآن  روز  زاده  شدم  و  درآن  روز  وحی  بر  من  نازل  شده  است‌]"‌.

٧-‌روزه  سه  روز  از  هر ماهی‌:
ابوذر  غفاری  گفته  است‌:  “پیامبر صلی الله علیه و سلم    به  ما  دستور  داد  که  از  هر  ماهی  سه  روزه سیزدهم  و  چهاردهم  و  زبانزدهم  -‌ایام  البیض  =  روزهائی‌که  تمام  شب  مهتابی  است  -  را  روزه  بگیریم  وگفت  آنوقت  مثل  اینکه  تمام  سال  را  روزه‌ گرفته‌ایم  = احسان  یک  به  ده  می‌باشد“‌‌.  بروایت  نسائی  و  تصحیح  ابن  جبان.  بازهم  ازپیامبر صلی الله علیه و سلم    نقل  شده  است  که  او  روزهای  شنبه  و  یکشنبه  و  دوشنبه  را  روزه  می‌گرفت  و  ازماه  بعدی  روزهای  سه‌شنبه  وچهارشنبه  و  پنجشنبه  را  روزه  می‌گرفت  وهمچنن  نقل  شده  است‌که  از  آغازهرماه‌،  سه  روزرا  روزه  می‌گرفت  و  همچنین  آمده  است‌که‌:  پنجشنبه  اول  هرماه  و  روزدوشنبه  بعد  ازآن  و  دوشنبه  بعدی  را  نیزروزه  می‌گرفت‌.

8-روزه  یک  روز  در  میان‌:
از  ابوسلمه  بن  عبدالرحمن‌،  از  عبدالله  بن  عمرو  روایت  است‌که‌گفت‌:  پیامبر صلی الله علیه و سلم  گفت‌:  به  من  خبرداده‌اند،‌که  تو  شب  را  بیدارمی‌مانی  و  عبادت  می‌کنی  و  روزرا  روزه  می‌گیری‌؟‌گفتم  آری  ای  رسول  خدا.  او  فرمود:  یک  روز روزه  باش  و  یک  روز  دیگر  افطارکن  -‌یک  روز  در  میان  روزه  باش‌.  و  شبها  نمازبخوان  و  بخواب‌،  بیگمان  تن  تو  بر  تو  حق  دارد،  و  همسر  توبر  تو  حق  دارد،  و  مهمان  تو  برتو  حق  دارد  و  بیگمان  برای  تو  کافی  است‌که  از  هر  ماهی  سه  روز  را  روزه  باشی‌.  

عبدالله  گوید:  من  پافشاری  کردم  وگفتم  بیشتر  می‌توانم  و  او  نیز  بر  من  سخت  گرفت‌.  وگفت‌:  از  هرهفته‌ای  سه  روز  را  روزه  بگیر.  باز  من  پافشاری‌کردم  و  سخت  گرفتم  وگفتم‌:  بیشتر  می توانم‌.  او  نیز  بر  من  سخت‌گرفت  وگفت‌:  روزه  پیامبر  خدا  داود علیه السلام را  بگیر و  برآن  چیزی  میفزا گفتم‌:  ای  رسول  خدا  روزه  داود علیه السلام  چگونه  بود؟  فرمود:  او  یک  روز  در  میان  روزه  می‌گرفت‌‌“‌.  بروایت  احمد  و  دیگران‌.

باز  هم  از  عبدالله  بن  عمرو  روایت  است‌که  پیامبر صلی الله علیه و سلم    گفت‌: " أحب الصيام إلى الله صيام داود، وأحب الصلاة إلى الله صلاة داود، كان ينام نصفه، ويقوم ثلثه، وينام سدسه، وكان يصوم يوما، ويفطر يوما     [‌گرامی‌ترین  و  پسندیده‌ترین  روزه  نزد  خداوند،  روزه  حضرت  داود  علیه السلام  می‌باشد  و  پسندیده‌ترین  نمازنزد  خداوند،  نماز  داود   علیه السلام  است‌.  

اونصف  شب  را  می‌خوابید  و  یک  سوم  شب  عبادت  وشب  زنده‌داری  می‌کرد  و  یک  ششم  باقیمانده  شب  را  می‌خوابید[1]  ویک  روز را  روزه  می‌گرفت  و  یک  روزرا  افطار  می‌کرد  -‌یک  روز  در  میان  روزه  می‌گرفت‌]"‌.
--------------------------------------------------------------------------------
[1] -‌بنابراین  نخست  سه  ششم  شب  را  می‌خوابید  و  را  عبادت  می‌کرد  و   باقیمانده  را  نیز  می‌خوابید  پس  جمعاً  چهار ششم  می‌خوابید  و  دو سوم عبادت  می‌کرد.آداب  روزه  

مستحب  است  که  روزه‌دار  آداب  زیر  را  مراعات‌کند:
1-  خوردن  غذای  سحری
امت  مسلمان  اجماع  دارد  بر  اینکه  خوردن  غذای  سحری  برای  روزه‌دار  مستحب  است‌.  اگرکسی  آن  را  ترک‌کرد  بر  وی‌گناهی  نیست‌.  از  انس  روایت  است‌که‌گفت‌:  پیامبر صلی الله علیه و سلم    فرمود:" تسحروا فإن في السحور  بركة     [‌غذای  سحری  بخورید  زیرا  درآن  برکت  می‌باشد  ]"‌.  بروایت  بخاری  و  مسلم‌.

و  از  مقدوم  بن  ‌معد  یکرب  روایت  است‌که  پیامبر صلی الله علیه و سلم   گفت‌:" ‌علیکم  بهذا السحور، فإنه هو الغذاء المبارك    [‌بر  شما  باد  که  غذای  سحری  بخورید،  چه  آن  غذای  پربرکتی  است‌]‌".  نسائی  با  سندی  “‌‌جید‌“  آن  را  روایت‌کرده  است‌.

برکتی  سحری  خوردن  در  اینست‌که  روزه‌دار  را  نیرو  و  نشاط  می‌بخشد  و  روزه  را  بر  وی  آسان  می‌سازد.  سحری  خوردن  با  طعام  بسیار  و  اندک  تحقق  می‌پذیرد  ولو  اینکه  جرعه‌ای  آب  باشد.  از  ابوسعید  خدری  روایت  است‌:  ‌“‌سحری  خوردن  پربرکت  است‌،  آن  را  ترک  نکنید،  ولواینکه  با  یک  جرعه  آب  باشد،  چه  بیگمان  خدا و  فرشتگانش  بر  خورندگان  سحری  درود  می‌فرستند“‌‌.  بروایت  احمد.  

وقت  سحری  خوردن‌:
وقت  سحری  خوردن  ازنصف  شب  تا  هنگام  طلوع  فجر  و  سپیده  صبح  است  و  مستحب  می‌باشدکه  بتاخیر  بیفتد.  از  زید  بن  ثابت  روایت  است  که‌گفت‌:  ‌“‌همراه   پیامبر صلی الله علیه و سلم    